试管婴儿的卵泡发育不好，我该怎么办？卵泡不发育能做试管婴儿吗？吃点什么东西有利于长卵泡呢？

试管婴儿的卵泡发育不好，我该怎么办？

试管婴儿治疗周期的第一步是促排卵。如果药物无法刺激多个卵泡发育成熟，就无法获取多个卵子进行体外授精，那么本次试管婴儿治疗就宣告失败。那么，如果试管婴儿的卵泡发育不好，该怎么办？

卵泡的发育需要充足的营养和能量，这些都是由卵巢的血液循环和微循环提供的。卵泡发育不良其实就是卵巢功能低下，导致卵泡生长受阻，促排卵药物无法根本改善卵巢的情况。患者必须提高身体素质，增强卵巢功能。

1、调整饮食结构，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜和富含铁元素以及优质蛋白的食物，为卵巢提供足够的营养。

2、养成早睡的习惯。长期熬夜会加重身体负担，降低免疫力，卵巢功能也会受到损伤。

3、坚持锻炼身体，保持正常体重。这有助于促进卵巢的血液循环和新陈代谢。

4、尽量避免长时间接触辐射源。电脑、手机、微波炉等电子设备，尤其是放射性治疗，都会产生大量的辐射，不宜过多接触。

5、严格按照医嘱，接受必要的药物治疗或手术治疗。

此外，提醒广大女性患者，保持乐观积极的心态，避免因过度焦虑引起内分泌失调也是非常必要的。

卵泡不发育能做试管婴儿吗？

试管婴儿是一种辅助生殖技术，也就是体外受精-胚胎移植技术。卵泡不发育的女性是否能做试管婴儿不能一概而论。尽管大多数卵泡不发育的情况都可以做试管婴儿，但并非所有的卵泡不发育都适用。

对于大部分卵泡不发育、排卵障碍的女性，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、未破裂卵泡黄素化综合征等疾病，可以通过控制性超促排卵技术使多个卵泡同步发育，从而实现试管婴儿辅助生殖的目的，这种情况下的成功率通常较高。对于放射治疗、手术治疗等导致卵巢组织破坏，或先天性卵巢发育不全、性腺形成不全等染色体疾病，以及卵巢功能衰退等疾病导致的卵泡不发育，即使促排卵也无法得到正常的卵子，通常无法进行试管婴儿技术，即便可能，也只能选择供卵的方式，而且成功率也会相对较低。

卵泡不发育的原因有很多，若确诊为卵泡不发育导致的不孕，应到医院进行详细检查，明确具体病因后进行针对性治疗，选择合适的试管婴儿辅助生殖方案。日常生活中，注意避免受凉和过度劳累，少吃辛辣刺激食物，保持心态放松，并坚持适量运动。

吃点什么东西有利于长卵泡呢？

建议可以吃富含雌孕激素的豆制品（如豆浆、大豆、黄豆、豆腐等）、坚果（如花生、核桃、榛子等）、海产品（牡蛎、海带等）等；还可多吃亚麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘蓝等来长卵泡（即促进卵泡生长），但通常食物作用微弱，只能辅助调节，要想达到较好效果建议可结合药物补充雌孕激素的方式联合治疗。如雌二醇片、尼尔雌醇片、地屈孕酮片等药物来促进卵泡的生长。

卵泡出生时便以形成，但均处于原始卵泡状态，需要逐步成长形成成熟卵泡，卵泡的成熟主要依靠机体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素。通常卵泡刺激素及黄体生成素在排卵期前的短时间内接受雌孕激素调节相对效果更佳，建议患者可以通过计算排卵时间补充含有雌孕激素的食物和药物来达到促进排卵的效果。